05.09.2016 - Vereinsleben (wn) Mit klassischen Aerobic-Schritten wird auf speziell dafür entwickelten Trampolinen gelenkschonend der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination verbessert.
Bis zu 400 Muskeln werden durch verschiedene Übungen ge- und entspannt, ein wesentlicher Teil des Trainings dient der Förderung der körperlichen Balance.
Jumping-Fitness ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Gewicht oder Kondition.

Wer Interesse hat, schaut einfach mal vorbei!


Termin: vom 19. September 2016 bis 12.12.2016 (10 Termine)
Zeit: montags ab 20.30 Uhr
Ort: Ernst-Reuter-Schule, Halle 1- Gymnastikhalle, Hammarskjöldring
Kosten: Nichtvereinsmitglieder: 75,00 €, Vereinsmitglieder: 35,00 €


Flyer zum Ausdrucken (1 MB)

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