TG Römerstadt: AROHA®-Workshop mit sehr guter Resonanz

AROHA®-Workshop mit sehr guter Resonanz

Neues Fitnessprogramm im ¾-Takt

Teilnehmer des Workshops und die Übungsleiterin Dana Soukup

02.06.2013 - Vereinsleben (dso) 46 Teilnehmer und zahlreiche Zuschauer folgten der Einladung der TG Römerstadt zu einer Schnupperstunde der neuen Trendsportart AROHA® in die Geschwister-Scholl-Schule. Knapp 90 min konnten die Teilnehmer bei schweißtreibenden Choreographien das neue Angebot unserer AROHA®-Instructorin Dana Soukup ausprobieren. Kraftbetonte Abläufe wechseln sich mit weichen Bewegungen ab, die intensiv und leicht nachvollziehbar, jedoch schonend für die Gelenke sind. Zugleich sollen die Fettverbrennung angekurbelt und Muskeln gestärkt werden. Vor allem große Muskelgruppen wie Beine und Po werden fokussiert. Unterstützt wird das Trainingsprogramm mit eigens dafür komponierter, oft dramatischer AROHA®-Musik im ¾-Takt.
Ein kleines Obstbüffet und Getränke in der Pause und am Ende rundeten das Programm ab.
Am 3. Juni startet die TG Römerstadt für AROHA® einen neuen Kurs über 10 Stunden. Immer montags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Halle 1 der Ernst-Reuterschule, Hammarskjöldring 17 A an 10 Terminen statt, jedoch nicht in Schulferien.
Kursgebühren: 10,00 € für Mitglieder, 40,00 € für Nichtmitglieder.
Weitere Informationen erhalten sie direkt bei Dana Soukup – AROHA®-Instructorin (ausgebildet und zertifiziert von AROHA ACADEMY INTERNATIONAL – Deutsches Präventions- und Gesundheitssport Institut in Kooperation mit DTB-Akademie), unter der Tel.-Nr. 069 / 58 75 13 oder per E-Mail: dana.soukup@web.de.