Sportangebote - Steckbrief
| Bezeichnung: | Jumping |
| Sportart: | Fitness |
| Übungsleiter: |
Moldovan, Zdena
Tel.: 069/97675786 Mail: |
| Co-Trainer: | - |
| Wochentag: | montags |
| Uhrzeit: | Von 20:30 bis 21:30 Uhr |
| Halle: | ERS1-Gym |
| Alter: | Von 10 bis 99 Jahre |
| Zeitlich eingeschränktes Kursangebot! Kurs ist leider vorbei! | |
| Kursbeginn: | 17.08.2020 |
| Kursende: | 14.12.2020 |
| Kursgebühren | für Mitglieder: 40,- € für Nicht-Mitglieder: 90,- € |
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| Was machen wir? | |
| Mit klassischen Aerobic-Schritten wird auf speziell dafür entwickelten Trampolinen gelenkschonend der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination verbessert. Bis zu 400 Muskeln werden durch verschiedene Übungen ge- und entspannt, ein wesentlicher Teil des Trainings dient der Förderung der körperlichen Balance. Jumping-Fitness ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Gewicht oder Kondition |
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