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Turngemeinschaft Römerstadt e.V.

Frankfurt am Main


Vereinsfusion mit der TSG Nordwest
Die Turngemeinschaft Römerstadt e.V. war von 1950 - 2021 ein Breitensportverein aus dem Nord-Westen von Frankfurt. Von einigen Wettkampfmannschaften im Bereich Volleyball abgesehen, war er ein Gesundheits- und Breitensportverein.
Mit Fusion vom 01.01.2022 sind alle Sportangebote in der TSG Nordwest 1898 e.V. aufgegangen. Weitere Informationen finden Sie unter https://www.tsg98.de/.

 

Sportangebote - Steckbrief

Bezeichnung: Aroha, Gruppe 2
Sportart: Gesundheitssport
Übungsleiter: Soukup, Dana
  Tel.: 069/587513
  Mail:
Co-Trainer: -
Wochentag: mittwochs
Uhrzeit: Von 18:00 bis 19:00 Uhr
Halle: ERS2
Alter: Von 0 bis 0 Jahre
  Zeitlich eingeschränktes Kursangebot!
Kurs ist leider vorbei!
Kursbeginn: 30.09.2020
Kursende: 16.12.2020
Kursgebühren für Mitglieder: 0,- €
für Nicht-Mitglieder: 50,- €
Was machen wir?
Das Konzept (Kurs-bzw. festes Angebot für Vereinsmitglieder) zielt im Einzelnen auf

- Spaß an der Bewegung
- Reduktion des Körpergewichts
- Reduzierung von Nacken-, Schulterverspannungen und Rückenschmerzen
- Stärkung von Bein-, Gesäß-, Rumpf-, Halte- und - Oberschenkelmuskulatur
- Vermindern von Risikofaktoren des Herz-, Kreislaufsystem
- Stressabbau, Abbau von Aggressionen und Förderung des Selbstbewusstseins
Wie sieht eine typische Sportstunde aus?
- Meditative Kata und mentale Einstimmung
- Warm-up
- Hauptteil (ein ständiger Wechsel zwischen An- und Entspannung)
- Cool-Down
- Entspannung und Dehnung
Was ist typisch für die Teilnehmer?
Wer sich ausgepowert fühlt, sollte einen Ausgleich zum Stress schaffen. Die Teilnehmer werden von AROHA emotional berührt, sie erleben AROHA als absolut sicher und sie spüren nach ausreichender Zeit die Effektivität. Die für diesen Kurs speziell komponierte Musik ist einzigartig, wird als harmonisch empfunden und unterstützt die mentale Entspannung vom Alltagsstress.

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