Autsch - war das gut!

Erfahrungsbericht von einer Hap-Ki-Do-Ka zum Herbstlehrgang am 28./29. September 2008 in Kassel

13.10.2008 - Selbstverteidigung (mue) Am Wochenende des 28. und 29. September war es mal wieder soweit: Großmeister Choi Kil Bong (7. Dan)lud zum traditionellen Herbstlehrgang des Jin-Jung-Kwan-Hap-Ki-Dos nach Kassel ein. Und diesmal hatte er Verstärkung mitgebracht. Großmeister Lee Chang Soo (8. Dan) reiste aus Korea mit einem Meisterschüler an, um HapKiDo zu lehren.

Das Training begann Samstags um 14h und erstreckte sich über 4 Stunden, die mit einem knallharten Aufwärmtraining, Fußtritten am Platz, Fallschule, Schwarzgurttechniken und Fußtritten gegen die Pratze gefüllt waren.

Wer nicht schon zwischendurch vor Erschöpfung pausieren musste, freute sich besonders auf die anschließende Dusche und das selbstgekochte koreanische Essen der Gastgeber.
Nach einem kurzen Rundgang durch Kassel fielen auch die Letzten gegen halb 11h in ihren Schlafsäcken auf dem Hallenboden in einen unruhigen Schlaf.

Immer noch müde und mit beginnendem Muskelkater vom Vortag standen trotzdem alle am nächsten Tag um 10h motiviert auf der Matte und arbeiteten sich durch die nächsten 3 Stunden Lehrgang, die von einem schier endlosen Kreisfußtritttraining abgerundet wurden.
Spätestens danach taten Allen sämtliche Muskeln weh und mehr stockend als gehend bewegte man sich, nach einigen Abschiedsfotos mit dem Meister, zum Auto, um sich während der Heimreise auf ein heißes Bad und ein weiches Bett zu freuen.

Aus der TG Römerstadt nahmen Jutta Berger ( Schwarzgurt, 1. Dan), Lukas Müller ( Rotgurt mit schwarzem Streifen) und Anita Wilson ( Blaugurt) an dem Lehrgang teil. Neben einigen Schülern aus Kassel waren auch Hap-KI-DO-KAs aus Bornheim und Weiskirchen Schüler angetreten.

Und obwohl nach einigen Tagen immer noch die Muskeln schmerzten, wird schon mit Freude der nächste Lehrgang zu Ostern 2009 erwartet.

A.W.

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