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Turngemeinschaft Römerstadt e.V.

Frankfurt am Main


Sportangebote - Steckbrief

Bezeichnung: Gymnastik (Frauen)
Sportart: Gesundheitssport
Übungsleiter: PlusPunkt Gesundheit zertifiziertes Angebot Soukup, Dana
  Tel.: 069/587513
  Mail:
Co-Trainer: -
Wochentag: mittwochs
Uhrzeit: Von 10:00 bis 11:00 Uhr
Halle: StSeb
Alter: Von 40 bis 99 Jahre
Leider sind derzeit die Kapazitäten der Gruppe ausgeschöpft!
Was machen wir?
Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, Schulen der Koordination und des Gleichgewichtes mit entsprechender Musik, passend zu den Übungen.
Wie sieht eine typische Sportstunde aus?
Aufwärmen ca. 20-25 Min, Übungen im Stehen evtl. mit Handgeräten, anschließend restl. Stunde auf der Matte.
Was ist typisch für die Teilnehmer?
Viele Frauen kennen sich schon sehr lange, es finden am Anfang und Ende der Stunde private GEspräche statt - (Es gibt viele moslemische Frauen - auch diese kennen sich untereinander gut - eher in der Gruppe 10-11h). Die Sportstunden in der Adventszeit sind immer etwas weihnachtlich gestaltet. Und einmal im Jahr (wenn die Zelte trocknen müssen) gehen wir mit allen 3 Gruppen (also auch die von 11-12h) spazieren + Einkehr was auf dem Weg liegt.

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