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Turngemeinschaft Römerstadt e.V.

Frankfurt am Main

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Sportangebote - Steckbrief

Bezeichnung: KAHA
Sportart: Gesundheitssport
Übungsleiter: Soukup, Dana
  Tel.: 069/587513
  Mail:
Co-Trainer: -
Wochentag: dienstags
Uhrzeit: Von 19:30 bis 20:30 Uhr
Halle: ERS1
Alter: Von 15 bis 99 Jahre
  Zeitlich eingeschränktes Kursangebot!
Kursbeginn: 28.09.2020
Kursende: 14.12.2020
Kursgebühren für Mitglieder: 0,- €
für Nicht-Mitglieder: 50,- €
Was machen wir?
KAHA┬« ÔÇô hei├čt ├╝bersetzt aus der Sprache der Maori ÔÇô der Ureinwohner Neuseelands ÔÇ×energiegeladenÔÇť, ÔÇ×starkÔÇť, ÔÇ×mutigÔÇť.

Das Programm ist inspiriert vom Taiji, Qi Gong, AROHA® - im speziellen HAKA (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Maori) und dem klassischen Yoga und vereint Bewegungen aus der Rückenschule und Sturzprophylaxe.
Langsam und flie├čend geht eine Bewegung in die andere ├╝ber, sodass immer gen├╝gend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuf├╝hren und einen sofortigen Effekt zu sp├╝ren ÔÇô eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilit├Ąt des K├Ârpers. Es kr├Ąftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und f├╝hrt zu innerer Ruhe.

Welche Vorteile bringt KAHA®?

Die Teilnehmer:

- werden von KAHA® emotional berührt (vor allem durch die Musik, die u.a. von Bands aus Neuseeland und Hawai, sowie von Musikern mit Eigenkompositionen stammt.)
- erleben KAHA® als absolut sicher
- sp├╝ren nach kurzer Zeit k├Ârperliche und mentale Effekte

Die Bewegungen sind zur Musik vorchoreographiert.

© 01.03.2007 | Impressum | Disclaimer | Datenschutz

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