Sportangebote - Steckbrief
| Bezeichnung: | Haltungs- und Bewegungstraining |
| Sportart: | Fitness |
| Übungsleiter: |
 Soukup, Dana
Tel.: 069/587513 Mail: |
| Co-Trainer: | - |
| Wochentag: | montags |
| Uhrzeit: | Von 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Halle: | ERS1 |
| Alter: | Von 15 bis 99 Jahre |
| Was machen wir? | |
| Durch die Verbesserung von Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination wird dem Auftreten von Rückenschmerzen vorgebeugt. Körperliche Aktivitäten vermindern zudem Risikofaktoren wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes sowie Osteoporose und können auf emo-tionaler Ebene zu einer direkten Steigerung des Wohlbefindens beitragen. Das Qualitätssiegel „Sport Pro Gesundheit“ steht für eine hohe und gleich bleibende Qualität des Angebots. Viele Krankenkassen haben das Siegel als qualifizierte Maßnahme zur Primärprävention anerkannt. Kursteilnehmer haben die Möglichkeit, sich über § 20 SGB V einen Teil der Kurskosten von der Krankenkasse rückerstatten zu lassen. |
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